Sauny fińskie, szwedzie, ziołowe, parowe. Odmian mnóstwo. Która najlepsza? Ta – w której się dobrze czujesz 🙂 Sauny klasyczne – fińskie, to takie, gdzie temperatura wynosi 80-100 °C, z kolei wilgotność powietrza jest na poziomie 10%. Dodatkowo piec (a dokładnie kamienie) możesz polewać wodą (czystą lub z dodatkami olejków). W […]